البته مصرف زیاد اسپند به کسانی که دارای حساسیت‌های گوارشی هستند، توصیه نمی‌شود.
بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که گیاه اسفند می‌تواند در کنترل وزن فردی بسیار موثر باشد.
بهبود تمرکز و توجه: استنشاق دود کندر می‌تواند تمرکز و توجه را افزایش دهد و به بهبود عملکرد ذهنی کمک کند.
٪۲۵ تخفیف کاشت ایمپلنت دیجیتال دندان و تمام خدمات دندانپزشکی در ایثار کلینیک همراه با تضمین و گارانتی ضمانت کیفیت
آرامش‌بخشی و کاهش استرس: استفاده همزمان از اسپند و کندر می‌تواند تاثیر بیشتری در کاهش استرس و ایجاد آرامش روانی داشته باشد.
آلکالوییدهای بتاکاربولین درون اسفند با مهار کردن آنزیم مونوآمین اکسیداز باعث می‌شوند تا دی‌ام‌تی در مصرف خوراکی نیز اثر خود را نمایان کند.
استفاده از مطالب سایت سرزمین غذا فقط برای مقاصد غیر تجاری و با ذکر منبع بلامانع است. ورود
آیا می دانستید ترکیب فلفل چیلی و زردچوبه چه خاصیتی دارند !؟
اسپند با داشتن ترکیباتی مانند هارمالین و هارمالین، می‌تواند به افزایش سطح هورمون‌های زنانه مانند استروژن و پروژسترون کمک کند. این گیاه اسپند امر می‌تواند به نظم یافتن چرخه قاعدگی و رفع مشکلاتی مانند تاخیر یا عدم تخمک‌گذاری در زنان مبتلا به تنبلی تخمدان کمک کند.
ضد عفونی کننده و پاکسازی هوا: کندر نیز خاصیت ضد عفونی کننده دارد و می‌تواند هوا را از آلودگی‌ها و میکروب‌ها پاک کند.
اسپندخواص اسپندخواص اسپند دود کردنخواص دارویی اسپندخواص درمانی اسپندخواص درمانی دود اسپندخواص دود اسپند
در مجموع خاصیت های دارویی اسپند مربوط به تسکین درد کمر، رفع بی حسی و نقصان حرکت، درمان بواسیر، درمان دندان درد، رفع حساسیت و… مربوط می شود.
گیاه اسپند به واسطه مواد معدنی و مغذی فراوان و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی بسیاری که دارد، مورد توجه قرار گرفته است.
اگر در محیط خانه شما کسی به سرماخوردگی مبتلا شده است و می‌خواهید از ابتلای دیگر اعضا جلوگیری کنید، دود کردن اسپند در محیط می‌تواند ایده جالبی باشد.